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霜降(🚽)时节，人们容(😇)易感到寒冷，容易(yì )受凉。多喝姜(🌄)汤是非常有益的。姜汤可以(🐻)帮助身(🐆)体驱寒(🥘)(hán )，增(zēng )加身体的抵抗力(🤦)。可以(🚉)选择将姜切片后加(jiā(🤸) )入热水中，再加入(🖥)适(🆎)量的红(hóng )糖，煮沸后(hòu )饮(🍰)(yǐ(👇)n )用。这(🔏)样既(jì )可(kě )以暖和身体，又可以增(⏹)加(🥀)营养摄入(rù )。

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